Blanquear los dientes de forma natural: mito y realidad.

En Internet y en revistas es usual ver varios métodos distintos para blanquearse los dientes como el enjuague con aceite hasta el carbón. De acuerdo a una encuesta realizada por la Academia Americana de Odontología Cosmética, cuando se le pregunta a las personas sobre que les gustaría mejorar de su sonrisa, la respuesta habitual son unos dientes más blancos. Es por ello, que no es sorpresa que varias personas opten por blanquearse los dientes en sus casas usando métodos que en su mayoría no son recomendables.

Lo cierto es que las sonrisas sanas vienen en varios tonos. Y a pesar de que es tentador creer que los ingredientes que tenemos en nuestra cocina pueden ser la clave para poder tener los dientes blancos, hay que tener en cuenta que porque un método sea natural no quiere decir que sea sano. De hecho, realizar un blanqueamiento en casa puede causar más daño que beneficios a tus dientes.

Frutas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mito

Este planteamiento dice que puedes hacer tus dientes más blancos con productos esenciales que son naturalmente ácidos (como limones, naranjas, vinagre, sidra de manzana), con productos que contienen enzimas digestivas (como la piña o el mango) y con algo que es abrasivo (como el bicarbonato).

Realidad

Dentro de nuestro hábito alimenticio, la fruta es una buena elección. No obstante, la fruta y el vinagre contienen ácidos, y puedes dañar tus blancos perlados cuando prolongas su contacto con los dientes o los usas para rasparlos, puesto que el ácido puede desgastar tu esmalte. El esmalte es la fina capa exterior que cubre los dientes y sirve para proteger la sensibilidad y de la caries.

Exfoliantes

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Mito

Estos métodos aseguran que con exfoliar tus dientes con ingredientes como el carbón activado o con una pasta de bicarbonato-agua oxigenada, el brillo a tu sonrisa volverá.

Realidad

Si usas estos métodos que son muy abrasivos para tus dientes, podrías de hecho generar que se vean más amarillos. El esmalte es lo que debes de blanquear, pero si estás haciendo uso de un exfoliante que es muy áspero, en realidad podría desgastarlo. Al ocurrir esto, la siguiente capa de tus dientes podría terminar expuesta; un tejido que es más blando y amarillo que recibe el nombre de dentina.

Especias y aceites

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Mito

Si te enjuagas la boca con aceites como el de coco o usas especias como palillo puedes blanquear tus dientes.

Realidad:

No existen pruebas científicas concretas que demuestren que enjuagarse con aceite o palillo blanquee los dientes.

Recomendación

La mejor manera de poder mantener tus dientes blancos es tener ciertos hábitos como no fumar, cepillarte los dientes por lo menos dos veces al día, limitar el consumo de bebidas como el té y el café y visitar al odontólogo para realizarte chequeos y limpiezas. Asimismo, si deseas realizarte un blanqueamiento, debes saber que existen tres métodos: blanqueamiento casero, láser y  mixto. Cabe mencionar que el odontólogo después de una evaluación clínica determinará cuál es el adecuado para ti. 

Para más información, lea el siguiente infograma. http://plusdentalcare.com/2016/01/22/blanqueamiento-dental-que-debes-saber/

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